psychologie
Ik bied behandeling aan jeugdigen, jong volwassenen en volwassenen in zowel de BGGZ (lichte tot matige klachten, korte trajecten) als de SGGZ (complexe klachten, langere trajecten). Mijn ervaring is divers en ik heb met veel verschillende klachten en hulpvragen gewerkt. Hierbij ligt mijn focus altijd op een fijne samenwerkingsrelatie. Ik zal steunend zijn als dit nodig is, maar ook confronterend als de behandeling daarom vraagt. Cliënten zien mij over het algemeen als betrouwbaar en direct, maar humor is ook een belangrijk onderdeel van mijn werkwijze. Om ervoor te zorgen dat ik samen met de cliënt kan kijken of de hulpvraag passend is bij wat ik kan bieden en er een klik is die kan leiden tot een goede samenwerking, start ik altijd met een gratis kennismakingsgesprek.
EMDR
Traumahulpverlening gebeurt nog steeds te weinig, terwijl een trauma enorm ontwrichtend werkt. Met EMDR, maar ook met andere technieken zoals narratieve exposure of imaginaire exposure is trauma heel succesvol te behandelen en dit geeft vaak snel verlichting van de klachten.
CGT
Veel van ons gedrag wordt gestuurd en veel van ons gevoel wordt beïnvloed door dingen die we denken. Vaak gebeurt dit onbewust en automatisch. Zicht krijgen op belemmerende gedachten, leren gebruiken van helpende gedachten en automatische gedachten leren herkennen kan een enorm verschil maken in de klachten die iemand heeft.
schema therapie
Schematherapie helpt je de oorsprong van hardnekkige patronen te doorgronden en veranderen. Tijdens de behandeling wordt de invloed van ervaringen uit je jeugd op je denken en doen onderzocht. Je leert je patronen herkennen en voelen wat je behoeften zijn. Hierdoor zul je beter richting kunnen geven aan je leven en je relaties met anderen kunnen verbeteren.